A reabilitação cardíaca está associada à melhora da vida sexual de pessoas com problemas no coração?

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Compartilha!!!Caroline Zacariotto Silva* Uma revisão sistemática lançada no Canadian Journal of Cardiology, em dezembro de 2018 comparou a saúde sexual de pacientes com doença cardiovascular que fizeram de reabilitação cardíaca com pacientes que não o fizeram, e descobriu que a frequência de reabilitação está associada à melhora da função sexual e frequência sexual. Este estudo […]

Fisio&Saúde: Como evitar dores no pescoço

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Compartilha!!!Caroline Zacariotto Silva*   Você trabalha o dia todo sentado e sente dor no pescoço e ombro com frequência?  Confira algumas dicas para evitar este desconforto: 🔹Quando sentar para trabalhar na frente do computador, a distância entre seu olho e a tela deve ser entre 50cm à 65cm; 🔹A tela do monitor deve estar inclinada […]

Enxadristas guaçuanos se destacam no Torneio dos Campeões

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Compartilha!!!A equipe de Mogi Guaçu participou da 71ª etapa do Circuito Solidário de Xadrez na cidade de Leme. A última etapa do ano contou com a participação de 150 atletas. Mogi Guaçu participou com 17 enxadristas e foi destaque no evento. Nesta etapa foi realizado o Torneio dos Campeões, um torneio fechado no qual podem […]

Chuva provoca nova interdição em Mogi Mirim

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Compartilha!!!A defesa civil de Mogi Mirim  interditou nesta terça-feira o retorno da Rodovia Nagib Chaib (sentido Mogi Mirim) no Morro Vermelho em virtude de risco de acidente devido o processo erosivo causado pela chuva. O retorno a pista sentido Mogi Mirim poderá ser feito na altura do bairro Pq. do Estado. Pedimos cautela no local […]

Dançar faz bem ao corpo a alma e a mente

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Compartilha!!!Dançar pode ser uma ótima atividade física. Envolvendo som e ritmo, a prática exige intensa movimentação do corpo e proporciona o gasto de energia por meio de gestos, posturas e movimentos. Dança de salão, contemporânea, zumba, balé, dança de rua, sapateado, jazz ou dança do ventre. São inúmeras as modalidades, mas todos os estilos possuem […]

Itapirense consegue pódio em corrida de Itatiba

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Compartilha!!!O corredor itapirense Melke Messias Ribeiro participou no domingo, 25, da 5ª edição da Prova Pedestre Princesa da Colina, na cidade de Itatiba/SP. O atleta completou os 10 quilômetros da prova, em quinto lugar, com o tempo de 31min14. “Consegui baixar meu tempo e agora estou focando meus treinamentos para disputar a primeira meia-maratona”, diz […]

Vôlei adaptado é vice-campeão da Liga Sanjoanense

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Compartilha!!!O vôlei feminino adaptado 50+ da SEL/Itapira sagrou-se vice-campeão da temporada 2018 da Liga Sanjoanense. A fase final foi realizada no sábado, 24, no Ginásio de Esportes do Country Clube, em Valinhos. No jogo de estreia, Valinhos bateu Mogi Guaçu por 2 x 0. Em seguida, Itapira venceu Porto Ferreira FC por 2 x 1, […]

Chuva causa danos em Mogi Mirim

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Compartilha!!!As constantes e intensas chuvas dos últimos dias causaram transtornos em Mogi Mirim. Um dos pontos afetados foi na avenida Brasil. De acordo com informações da Defesa Civil da cidade, da altura da Praça Lions até o Supermercado São Vicente, no sentido bairro-centro, a vida foi interditada por conta do desabamento de um muro de […]

Bassi e Paulista estão na final do Quarentão do Guaçu

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Compartilha!!!As equipes do Bassi Distribuidora e Paulista vão disputar a final do 15º Campeonato Municipal de Futebol “Quarentão”. A finalíssima será realizada no dia 9 de dezembro, domingo, a partir das 8h30, no Estádio “Carlos Nelson Bueno”, o Furno. As semifinais foram disputadas no domingo, dia 25. No Centro Esportivo “José Suzigan”, o Beira Rio, […]

Tipos de açúcar: saiba escolher o mais saudável

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Compartilha!!!Um assunto que sempre gera polêmica na hora de falar sobre alimentação é o uso do açúcar. Tem gente que defende ferrenhamente tirá-lo da alimentação. Outros adotam uma linha em que preferem o uso de determinado tipo do alimentos. Mas e você, sabe qual é a melhor opção? Uma publicação do Ministério da Saúde e […]